Bezsennik

Puredoxyk ogłosiła, iż wkrótce zaczyna okres adaptacyjny do Everymana. Nie ma w tym nic nadzwyczajnego, kobieta która wypromowała tryb spania zwanego popularnie Uberman, po dłuższym czasie ze względu na pracę i rodzinę wielokrotnie zaczynała spać według mniej wymagającego planu Everyman.

(dalej…)

Minął tydzień przerwy od spania polifazowo. Leżenie tak długo jak się tylko da w łóżku jest dość przyjemne, ale uczucie szybko mijających dni dość mocno wybija z głowy chęć pozostania przy długim wylegiwaniu się w łóżku. Czas więc zacząć drugą próbę adaptacji do snu polifazowego. Tym razem sięgam po wydawać by się mogło trudniejszy plan snu wymagający większej dyscypliny. (dalej…)